Für Unternehmerinnen und Unternehmer:

Als Kooperationspartnerin der SVA im Rahmen des Programmes  "Gesundheitshunderter", unterstützt Sie die SVA mit 100.- Euro nach Absolvierung meines Coachingpaketes "Burnoutprophylaxe und Stressmanagement" 

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Paket "Burnoutprophylaxe und Stressmanagement" 

Vor dem Hintergrund der individuellen Stressverarbeitungsstile gestaltet sich das individuelle Erleben psychischer Belastungen. An den Terminen werden die Stressverarbeitungsstile analysiert, und die physiologischen Zusammenhänge besprochen. Sie lernen maßgeschneiderte Maßnahmen zur persönlichen Burnoutprophylaxe kennen.   

Ziele:

Kenntnisse über ...

•     ... Ihre Stressverarbeitungsstile 

•     ... die physiologischen Auswirkungen von Stress.

•     ... die persönliche Resilienzfaktoren 

Umfang:

•     4 Beratungstermine (pro Termin 50 Minuten)

•     Diagnostik der Stressverarbeitungsmuster

•     24h Messung der Herzratenvariabilität inkl. ausführlichem Bericht und Ableitung individueller Maßnahmen zur Verbesserung der Regeration, der individuellen Leistungsfähigkeit und lebensstilbasierter Maßnahmen zur Burnoutprophylaxe.

Kosten:  430.- Euro 

Abzüglich SVA

Gesundheitshunderter:   330.- Euro

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Hier der Link zu den Kooperationspartnern der SVA im Rahmen des Gesundheitshunderters!

Hier der Link zum Antragsformular der SVA.