Psychologin Villach

 

 

Meine Arbeitsschwerpunkte:

Als Klinische Psychologin und Psychotherapeutin biete ich Jugendlichen (ab 17), Erwachsenen und älteren Menschen Unterstützung bei folgenden Themen:

• Depressionen
• Ängste, Panikattacken und Phobien
• Posttraumatische Belastungsstörungen( PTBS)
• Komplexe posttraumatische Belastungsstörungen (kPTBS)
• Dissoziative Störungen
• Burnout und Burnoutprävention
• Schlafstörungen und wiederkehrende Albträume
• Stresserleben und Diagnostik der Stressverarbeitungsmuster
• "Baby-Blues" und Probleme junger Elternschaft
• Selbstwert- und Selbstsicherheit
• Beziehungskonflikte und Herausforderungen im Rahmen von Trennungen
• Demenz und Demenzdiagnostik
• Suchterkrankungen
• Persönlichkeitsstörungen
• Nachbetreuung nach stationären Aufenthalten (Krankenhaus, Reha-Aufenthalte,...)
• Herausforderungen in der Gestaltung von Lebensübergängen (zB.: Arbeitslosigkeit, Pensionierungen, Familiengründung,...)

weiters

• Lebens- und Beziehungskrisen als Entwicklungschancen nutzen
• Unterstützung bei der Suche nach der persönlichen Balance zwischen Leistungsanspruch und Regeneration
• Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung

Diagnostik:

• Klinisch-psychologische Diagnostik 

Hier finden Sie Informationen zum Honorar

Erstgespräch

Das Erstgespräch bietet die Möglichkeit zum gegenseitigen Kennenlernen und es wird gemeinsam entschieden, welche Form der Unterstützung für Sie hilfreich und sinnvoll ist. Nachdem wir gemeinsam Ihre Ziele definiert haben, erhalten Sie Informationen zur voraussichtlichen Behandlungsdauer und dem Behandlungsablauf (Art, Umfang, geplanter Verlauf der Beratung/Behandlung, Setting und Vertretungsregelung).

Weiters besprechen wir zum Beispiel:

• ...ob eine fachärztliche psychiatrische Abklärung zusätzlich zur Therapie sinnvoll ist.
• .. Urlaubsregelung
• ... Absageregelung

Sie treffen dann Ihre Entscheidung, ob Sie mein Angebot wahrnehmen möchten. Wichtig ist, dass sie sich gut aufgehoben fühlen.

 

Diagnostik

Bei spezifischen Fragestellungen kann eine klinisch-psychologische Diagnostik Klärung, und die Basis für die weiterführende Behandlung und Rehabilitation bringen. Dabei kommen klinisch-psychologische Testverfahren zum Einsatz, die auch eine objektive Verlaufskontrolle (zB.: bei Demenzerkrankungen) ermöglichen. 

 

Behandlung und Beratung

In regelmäßigen Gesprächen entwickeln wir gemeinsam Strategien im Umgang mit Ihren belastenden Themen. 

Im Sinne von „Hilfe zur Selbsthilfe“ kann es manchmal hilfreich sein, Übungen und Methoden zu erlernen, die Ihnen die Möglichkeit geben, ihre Beschwerden im Alltag zu minimieren und letztlich beschwerdefrei zu werden. 

 

Solche Methoden können zum Beispiel sein:

Entspannungstechniken

Reorientierungsübungen

Imaginationen

Skills

Atemübungen

Lebensstiländerungen 

Bitte sprechen Sie Ihre Ängste, Sorgen und Bedürfnisse, die im Zuge des Behandlungs- und Beratungsprozesses auftreten an.

Gerne unterstütze ich Sie!

 

Verschwiegenheit

Als Klinische Psychologin und Psychotherapeutin bin ich lt. PsychologInnengesetz zur Verschwiegenheit verpflichtet.

Ich vertrete eine ziel- und lösungsorientierte Haltung. Gemeinsam definieren wir Ihre Therapie- und Behandlungsziele. Im Einzelsetting versuchen wir gemeinsam Muster zu erkennen und erarbeiten hilfreiche Strategien zur Entlastung. 

Dazu ist es sinnvoll sich in regelmäßigen Abständen zu treffen. Schließlich passieren die wirklich wichtigen Ereignisse meist zwischen unseren Terminen, und wir haben so die Gelegenheit den Genesungs- und Entwicklungsprozess gemeinsam zu gestalten. Die Dauer der Therapie richtet sich nach ihren Zielen und dem Schweregrad ihrer Belastungen. 

 

Paarbeziehungen entwickeln und verändern sich im Laufe des Lebens. Unterschiedliche Lebensphasen bringen neue Bedürfnisse und Herausforderungen mit sich. Manchmal entwickeln sich die Wünsche und Erwartungen der Partner*innen in verschiedene Richtungen. Entscheidend ist, wie es gelingt, mit diesen Unterschieden umzugehen und Konflikte konstruktiv zu lösen – ohne Schuldzuweisungen und Abwertungen. So können Krisen auch zu einer Chance für gemeinsame Entwicklung werden.

Eine Paartherapie kann insbesondere bei herausfordernden Lebensübergängen hilfreich sein, zum Beispiel bei Elternschaft und Familiengründung, der Pflege von Angehörigen, dem Auszug der Kinder, beruflichen Veränderungen oder dem Übergang in die Pension. Auch wiederkehrende Konflikte, Eifersucht, Bindungsängste sowie unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe, Distanz und Autonomie können Anlass für eine Paartherapie sein.

In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen unterstütze ich Sie dabei, einander besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und gemeinsam stimmige Lösungen zu finden.

 

 

Die Gruppengröße ist auf acht Personen begrenzt.

Treffen:  14-tägig 

Nächster Einstiegstermin: Auf Anfrage

 

Die Gruppentherapie ist eine Form der Psychotherapie, in der durch die Interaktionen in der Gruppe Selbsterfahrungsprozesse angeregt werden. ( zB. durch.: Unterstützung in der Gruppe erfahren; voneinander lernen; Beziehungsmustern und -Dynamiken verstehen;  Selbst- und Fremdwahrnehmung, ...). Weitere häufige Themen sind die Regelung von Nähe und Distanz, "in Beziehungen sein" sowie Autonomie und Identität. 

 

Mehr Informationen unter Gruppenangebote

 

Bei welchen Anliegen kann eine Behandlung hilfreich sein?

Eine psychologische oder psychotherapeutische Behandlung kann zum Beispiel bei Ängsten, Panikattacken, Depressionen, Traumafolgestörungen, Dissoziation, Burnout, Erschöpfung und Schlafproblemen hilfreich sein. Auch persönliche Krisen, Beziehungskonflikte, belastende Lebensveränderungen oder der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung können Anlass für eine professionelle Begleitung sein.

 

Was ist der Unterschied zwischen klinischer Psychologie und Psychotherapie?

Die klinische Psychologie befasst sich mit der Diagnostik und Behandlung psychischer Beschwerden und Erkrankungen. 

 

Als Psychotherapeutin arbeite ich nach dem Ansatz der Systemischen Therapie und Systemischen Familientherapie. Dabei wird der Mensch nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit seinen Beziehungen, Erfahrungen und Lebensbedingungen. Im Mittelpunkt stehen persönliche Stärken und Ressourcen, wiederkehrende Beziehungs- und Verhaltensmuster sowie die Entwicklung neuer Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten. Eine systemische Therapie kann mit Einzelpersonen, Paaren oder Familien durchgeführt werden.

Als Klinische Psychologin und Psychotherapeutin verbinde ich beide fachlichen Perspektiven und stimme die Behandlung individuell auf Ihr Anliegen und Ihre Bedürfnisse ab.

 

Wie läuft das Erstgespräch ab?

Das Erstgespräch bietet Raum für ein gegenseitiges Kennenlernen. Sie schildern Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und Ihre Erwartungen. Gemeinsam klären wir Ihre Ziele und besprechen, welche Form der Unterstützung sinnvoll sein könnte. Außerdem erhalten Sie Informationen zum möglichen Ablauf, zur Häufigkeit der Termine, zum Honorar und zu den organisatorischen Rahmenbedingungen. Anschließend entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie mein Angebot in Anspruch nehmen möchten.

 

Wie lange dauert eine Einheit?

Eine Einheit im Einzelsetting dauert 50 Minuten. Für Paargespräche sind in der Regel 90 Minuten vorgesehen. Die Dauer weiterer Angebote wird individuell vereinbart.

 

Gibt es einen Kostenzuschuss der Krankenkasse?

Ja. Für psychotherapeutische und klinisch-psychologische Behandlungen kann unter bestimmten Voraussetzungen ein Kostenzuschuss durch den zuständigen Sozialversicherungsträger gewährt werden. Die Höhe des Zuschusses hängt von Ihrer Versicherung und der jeweiligen Behandlungsform ab. 

 

Unterliegen die Gespräche der Verschwiegenheit?

Ja. Als Klinische Psychologin und Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlich geregelten Verschwiegenheitspflicht. Ihre persönlichen Daten und die Inhalte unserer Gespräche werden vertraulich behandelt.

 

Wie vereinbare ich einen Termin?

Sie können einen Termin telefonisch unter 0676 9516400 vereinbaren. Die Praxis befindet sich in der Italiener Straße 5, 1. Stock, 9500 Villach.

 

Ist die Praxis mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar?

Ja. Busverbindungen sind nur wenige Schritte entfernt.

Kassenplätze für klinisch psychologische Behandlung:

Seit Anfang 2026 gibt es die Möglichkeit kostenlose klinisch psychologische Behandlung bei KassenpsychologInnen in Anspruch zu nehmen. Nähere Informationen finden Sie unter www.psyhelp.at

 

Brainspotting Austria

Weitere Informationen zur Methode Brainspotting finden Sie auf der Website von Brainspotting Austria

 

Literaturempfehlungen:

Ehrmann, W. (2016): Kohärentes Atmen. Atmung und Herz im Gleichklang. Wie wir unsere Herzratenvariabilität mit unserer Atmung verbessern können. tao.de Kamphausens Mediengruppe. Bielefeld

Eichinger,U.; Hoffmann, K. (2016): Die Anti-Stress-Ernährung. Mehr Power für die Körperzelle. systemed Verlag. Lünen

Perner,R. (2016): Mut: Das ultimative Lebensgefühl. Amalthea Signum Verlag. Wien

Theije-Avontuur, N.; Kaliko,L.(2011): 55 philosophische Geschichten für Kinder: Mit Frageimpulsen zum Nach- und Weiterdenken. Panda Rhei. Katwijk

 

Empfehlung:

Psychische Symptome können auch ihre Ursache in körperlichen Erkrankungen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Neurologen oder Psychiater über Ihre Beschwerden. Verändern Sie notwendige ärztliche Verordnungen keinesfalls ohne Rücksprache mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt.

 

Hilfe in Not- und Krisensituationen:

In akuten Not- und Krisensituationen wenden Sie sich bitte an einen niedergelassenen Facharzt / eine niedergelassene Fachärztin für Psychiatrie bzw. an die nächstgelegene psychiatrische Klinik oder an eine der folgenden Kontaktnummern:

 

Psychiatrischer Not- und Krisendienst in Kärnten - kostenlos!  Rund um die Uhr!

Kärnten Ost: Tel.: 0664-3007007 

Kärnten West:  Tel.: 0664-3009003

 

RAT AUF DRAHT

Notruf für Kinder und Jugendliche und deren Bezugspersonen

Rund um die Uhr

Tel.: 147 (keine Vorwahl)

www.rataufdraht.orf.at

  

Frauenhelpline gegen Männergewalt

Rund um die Uhr, kostenlos und anonym

Tel.: 0800.222 555

 

Weißer Ring - Verbrechensopferhilfe

• kostenlose und rasche Unterstützung für Opfer von Straftaten 
• kostenlose Beratung, materielle Unterstützung, Prozessbegleitung 

Kärnten: [email protected]

Tel.: 0699 / 134 34 009

Adresse: Villacher Straße 83, 9020 Klagenfurt

Bürozeiten: Montag bis Donnerstag 9:00 - 14:00 Uhr
oder Tel: 0800 112 112 

http://www.weisser-ring.at

 

Frauennotruf

Rund um die Uhr

Tel.: +43.1.71 71 9

 

Opfernotruf

Rund um die Uhr
Tel.: 0800.112 112

 

Telefonseelsorge

Rund um die Uhr

Tel.: 142 (keine Vorwahl)

www.telefonseelsorge.at

 

Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP)

BÖP-Hotline unter +43 1 504 8000 - kostenlos und anonym
Montag bis Freitag von 9 bis 16 Uhr oder per E-Mail [email protected].

 

Traumahilfe Österreich

Der gemeinnützige Verein Traumahilfe Österreich hat eine telefonische Beratung  eingerichtet. Ziel ist es, Betroffene bei psychosozialen Belastungen telefonisch zu unterstützen und eine zwischenmenschliche Anlaufstelle zu bieten. Die Helpline ist österreichweit täglich Montag bis Freitag von 8 bis 20 Uhr und am Wochenende von 10 bis 16 Uhr zum Festnetztarif unter der Telefonnummer +43 1 413 00 44 erreichbar.